Gambar: Para advokat dan staf dari Ryan Gumay Law Firm (jersei kuning-hitam) dan Andre Macan Law Firm (jersei putih-motif macan) berfoto bersama di tengah lapangan ADOFO Mini Soccer Palembang, Minggu (18/1/2026). Kegiatan olahraga bersama ini digelar sebagai sarana membangun solidaritas dan menjaga kesehatan mental di tengah padatnya aktivitas profesi hukum.
PALEMBANG (Utusan Rakyat) – Tingginya tekanan profesi advokat mendorong sejumlah kantor hukum di Palembang mencari cara sehat untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental. Salah satunya melalui kegiatan Fun Minisoccer yang mempertemukan Ryan Gumay Law Firm dan Andre Macan Law Firm di ADOFO Mini Soccer Palembang, Minggu (18/1/2026).
Berbeda dari sekadar pertandingan olahraga, fun match ini dirancang sebagai ruang pelepas stres dan sarana membangun solidaritas di antara para praktisi hukum yang sehari-hari bergelut dengan perkara dan dinamika persidangan.
Andre Macan, advokat yang turut ambil bagian dalam pertandingan, menilai olahraga bersama menjadi kebutuhan penting di tengah beban kerja profesi hukum yang kerap menguras energi dan emosi.
“Profesi pengacara penuh tekanan. Dari mendampingi klien hingga menghadapi konflik hukum, itu semua berdampak pada mental. Fun minisoccer ini menjadi terapi sederhana agar pikiran kembali segar,” kata Andre.
Menurutnya, kesehatan mental tidak bisa dilepaskan dari kebugaran fisik. Karena itu, olahraga bersama dinilai sebagai solusi efektif, murah, dan mudah dilakukan tanpa harus meninggalkan rutinitas kerja.
“Tidak perlu pelatih profesional atau persiapan rumit. Yang penting bergerak, berkeringat, dan menikmati kebersamaan. Dampaknya sangat terasa bagi stamina dan fokus kerja,” ujarnya.
Andre mengungkapkan, kegiatan serupa telah beberapa kali digelar dan mendapat respons positif dari kalangan advokat. Pertandingan ini menjadi yang ketiga kalinya, sekaligus membuka peluang terbentuknya komunitas olahraga lintas kantor hukum di Sumatera Selatan.
“Kami berharap ini bisa menjadi gerakan bersama. Jika antusiasme terus meningkat, ke depan bisa dikemas dalam bentuk turnamen antar-kantor hukum,” tambahnya.
Pantauan di lokasi menunjukkan suasana pertandingan berlangsung santai namun penuh semangat. Para advokat tampak menikmati laga dengan tawa, canda, dan sportivitas tinggi, jauh dari kesan formal yang biasa melekat pada profesi hukum.
Kegiatan ini menjadi gambaran perubahan gaya hidup advokat modern, yang tidak hanya fokus pada prestasi di ruang sidang, tetapi juga mulai memberi perhatian serius pada kesehatan jasmani dan rohani. Dengan kondisi fisik dan mental yang prima, para advokat diharapkan mampu memberikan pelayanan hukum yang lebih optimal kepada masyarakat.
/Kontributor : Hotman Ferizal Saragi/amir
Discussion about this post